いびきは筋トレで治す！3ヶ月で完治させる自力で行う舌体操3選！ 2018年12月10日 いびき トレーニング 治す 奥さんからいびきがうるさい！と言われ、どうやったら治すことができるのか、悩んでいるあなたへ。 も […] 続きを読む
いびきを治す舌回し体操！肥満が原因なら10日間で効果の出る方法を解説！ 2018年12月9日 いびき トレーニング 治す 奥さんにいびきがうるさい！と言われ、最近は体重も増えてきて、めっきり中年オヤジになってきたな・・ […] 続きを読む
いびきを治すには舌のトレーニング！舌の位置を改善するだけでいびきは治る！ 2018年12月9日 いびき トレーニング 治す 「舌のトレーニングなんて聞いたことないけど・・・」 「いびきは舌の位置を改善するだけで治る、って […] 続きを読む
いびきは筋トレして自力で治す！2週間で効果の出る舌体操と呼吸法を伝授！ 2018年12月8日 いびき トレーニング 治す 奥さんにいびきがうるさい！と言われてから、どのくらいの日数が経ったでしょうか。1日、3日、1週間 […] 続きを読む
いびき対策は寝るときにマスクを濡らす？口呼吸でも喉を乾燥させない方法 2018年12月2日 いびき グッズ 治す 寝ているときに口呼吸になると、朝起きたときに喉が乾燥して、ひどいときは痛みがあるんですよね。 奥 […] 続きを読む
いびきにはマスクを濡らすのが効果的？濡れマスクをコットンで自作する方法 2018年12月1日 いびき グッズ 治す 奥さんからいびきがうるさい！と言われるけど、自分としてはいびきをかいている自覚なんて全くない・・ […] 続きを読む
