奥さんから「いびきがうるさい」と言われたあなたは、今こんなふうに思っていませんか。
「うるさいといっても、そんな大したことないでしょう。」
「そもそも自分はいびきをかいている自覚ないし、ちゃんと熟睡できてるよ。」
もしそうだとしたら、もっと奥さんの気持ちになって考えてみてください。奥さんをじっくり観察してみて。寝不足でつらそうではありませんか？
あなたの奥さんのことですから、そんなウソや冗談で「いびきがうるさい」なんて言わないですよね。
奥さんだって勇気を出して伝えてくれたはず。もっと真剣に受け止めてみて。
いびきを治す方法を調べるその前に、自分が寝ている間にどんな感じでいびきをかいているのか、知っておきましょう。
今はスマホさえあれば、いびきアプリを使って簡単に知ることができるんです。
いびきアプリとは、寝ている間の寝言やいびきを感知して録音してくれるアプリ。
今回はその中でも、iphoneで人気おすすめアプリNo.1と言われる「いびきラボ – いびき対策アプリ」を紹介します。
いびきアプリ｜iphoneで人気おすすめは「いびきラボ – いびき対策アプリ」
医師も推奨する、iphoneで人気おすすめアプリNo.1のいびき分析アプリ「いびきラボ – いびき対策アプリ」を使って、あなたのいびきを録音・測定して、そして治してみませんか。
概要
いびき分析アプリ「いびきラボ – いびき対策アプリ」は、音波分析を使っていびきを録音・測定することによって、効果的にいびきの改善方法を示してくれます。
世界30カ国でランキング上位10位以内、世界33カ国でApp Storeの「What’s hot」として注目される人気のアプリで、もちろん日本語でも使用可能。
これまでに100,000回を上回るダウンロード数で、毎晩1,000人以上の人々が使用しています。
特徴
高度ないびき検出アルゴリズムによって、いびきのサンプル音を録音し、いびきの強度をいびきスコアとして測定します。
また、就寝時間中、いつどのようにいびきが激しかったかを結果画面に表示し、録音したいびき音ファイルはメール送信が可能。
さらに、その日試したいびき対策を測定前に設定でき、その効果について結果を保存、複数日の結果をいびき比較することもできます。
また、アルコールなど、特別な要因によるいびきへの影響も表示してくれるんです。
そしてなんと、取得した結果をもとに、いびき対策の情報を提供してくれます。
これによって、自分がどうやっていびきを改善していけばいいのかが明確に。
情報
- 互換性： iOS 9.3以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応
- 言語 ：日本語、イタリア語、オランダ語、スペイン語、ドイツ語、フランス語、英語、ほか
- 価格 ：無料、アプリ内課金あり
リンク
→Apple Storeで「いびきラボ」を検索
いびきを治すということ
いびき防止グッズや手術に頼らずにいびきを治して、夫婦円満になる方法があります。
あなたは今、このようなことでお悩みではないでしょうか。
- いびきがうるさいと、奥さんから文句を言われる
- いびきが原因で夫婦関係が気まずい
- 市販のいびき防止グッズをいろいろ試したが、いまひとつ効果がない
- 睡眠時無呼吸症候群かもしれないと思っている
- できれば手術はやりたくない
- いびきが気になって、家族や友人と旅行に行くのは気が進まない
- 睡眠時間は十分なのに朝の目覚めがすっきりせず、日中に眠気を感じる
正しい方法さえ知れば、誰でもある程度はいびきを改善できます。しかもあなたの身近にある方法で。
お金もかからず、特別な道具も全く不要です。
あなたがいびきを治すことで、あなた自身の快眠と健康を手に入れることができます。
それだけにとどまらず、今あなたの健康を心配しつつ、自身も寝不足で悩んでいる奥さんを救うことにもなるんです。
そしてそれが夫婦、さらには家族全体の幸せにもつながっていく。これは何も大げさなことではなく、本当にそうなります。
あなたがいびきを克服した先に待っているのは、自信にあふれた、幸せで充実感のある毎日。
そんな素敵な毎日を過ごしている自分を想像してみてください。
あなたが一日も早くいびきを改善し、健康で幸せな日々を送られることを願っています。
まとめ
今回は、iphoneの人気いびきアプリの一つである「いびきラボ – いびき対策アプリ」をご紹介しました。
操作方法は直感的でわかりやすく、何といっても結果として「要因と対策」を示してくれるのが優れもの。
ただ、アプリ内課金があって、無料版では連続5日間しか使えなかったり、広告が表示されたりするので、継続的に使っていく場合には少し煩わしいでしょう。
まずは無料で使ってみて、気に入ったらアプリ内課金で購入してみてください。
いびきラボ – いびき対策アプリでいびきを治して、快眠と健康、そして幸せを手に！
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